Nurkowanie bez strachu

Nurkowanie bez strachu
Porady, Technika oddychania, Ćwiczenia

Autor: Monika Rahimi 

ISBN 83-7020-298-5
format: 14,5 x 21 cm
stron 144
wydanie 2
oprawa: miękka, foliowana
data wydania Warszawa maj 2006


Nie bój się nurkować! W tym poradniku zanalizowane zostały blokady psychiczne i wynikające z nich błędne zachowania pod wodą. Na wielu praktycznych przykładach przedstawiono sytuacje i czynniki stresujące, które mogą wprawić nurka w strach, a nawet panikę pod wodą. Uwzględnione zostały przy tym specjalne uwarunkowania nurkowań nocnych, na wrakach czy też w jaskiniach. Wiele opisanych tu praktycznych ćwiczeń umożliwi Ci opanowanie naturalnego oddychania, pozwoli skorygować błędne zachowanie, przezwyciężyć obawy oraz właściwie ocenić możliwości Twojego partnera podczas nurkowania.